Poder da felicidade

“Há tanto poder em ser feliz que, mesmo diante de situações que parecem não ter solução, é possível manter a paz e a felicidade. Quando você consegue cultivar esse estado de espírito, você percebe que as coisas mudam para melhor também. A sua esperança vai trabalhar para mudar a situação. Pense numa situação que está abalando sua felicidade. Certifique-se de que você aceitará a situação como ela é. Essa aceitação lhe dará a fé de que as coisas estão acontecendo para melhor. Com esta fé, mesmo a situação mais negativa vai virar positiva.”

Diferenças e Igualdades

"Temos o direito a ser iguais quando a nossa diferença nos inferioriza; e temos o direito a ser diferentes quando a nossa igualdade nos descaracteriza. Daí a necessidade de uma igualdade que reconheça as diferenças e de uma diferença que não produza, alimente ou reproduza as desigualdades" .
Boaventura de Souza Santos

Misericórdia

“Tragédias nos comovem. Fazem aflorar nossa misericórdia e solidariedade. Para canalizar esses sentimentos altruístas, pense naqueles que foram vítimas de violência. Em silêncio, doe alguns momentos do seu amor. Leve seu pensamento a Deus e espalhe raios luminosos de paz e serenidade àqueles que estão sofrendo. Dê esperança àqueles que estão sem esperança. Aproxime o coração dos seus irmãos ao coração do Pai.”

Para meditação

Ao lidar comigo eu uso a cabeça; ao lidar com outras pessoas, uso o coração. Jack Windowle

A razão fundamental pela qual temos tantos problemas de relacionamento é que em nosso ego existe a arraigada crença de que nós é que sabemos o que é melhor para as outras pessoas, o que elas têm de fazer, pensar, ou como precisam agir. Essa atitude arrogante nos leva a crer que nossas regras é que são perfeitas, devendo, portanto ser seguidas e observadas com exatidão.

Algumas vezes estamos tão convencidos do nosso senso de autojustiça, que passamos a rejeitar, criticar, atacar ou fazer um inimigo de todo aquele que não se conforma com nossos desejos e padrões pré-estabelecidos. Isso é algo difícil de detectar em nós mesmos, porque nosso ego tem uma habilidade muito especial de esconder a verdade da nossa própria consciência.

Ao examinar nossos relacionamentos rompidos é necessário que haja da nossa parte um exame muito honesto. Não estaria havendo hoje no meu interior uma necessidade premente de mudança, antes de mais nada no meu coração? – até mesmo antes de tentar mudar alguém? Não é mesmo fascinante observar que quando desistimos de tentar mudar outras pessoas nossos relacionamentos passam a se tornar muito mais amorosos e abertos? Inclusive mudanças saudáveis, que nunca julgamos possíveis, acabaram se transformando numa deliciosa realidade…

Nélio Da Silva

Por que vês tu o argueiro no olho do teu irmão, porém não reparas na trave que está no teu próprio? Mateus, 7:3

Empatia

“Em nosso auto desenvolvimento, uma prática muito importante é preservar uma visão positiva sobre si e os outros. Assim, que possamos rever nossos pensamentos e sentimentos. Por exemplo, posso me perguntar: eu me sinto bem quando os outros estão bem e progredindo? Sinto misericórdia e quero ajudá-los quando estão em dificuldade? – pois, do contrário, este pode ser um indicativo de estar com sentimentos de aversão pela outra pessoa, o que não será benéfico para ambos. Enquanto progredindo no seu dia a dia, ao ser capaz de manter sua visão nas qualidades de cada um e sentir-se bem com seu contentamento e crescimento, este é um sinal de ter sentimentos de empatia por si e pelos outros.”